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プールで体が浮く感じがする方へ 身体が変われば世界が変わる 脳梗塞・脳出血などの自費リハビリ施設 脳卒中リハビリルームさいたま市浦和区

以前の職場では温泉プールがありました。

プールが適応の方は、疾患は脳梗塞でも脳出血でも下肢骨折でも脊柱術後でも、医師が大丈夫と判断した方が入れます。

そこに患者さんと一緒に入ることがあります。

そこで気になったのが、院内の移動が自立されているような方でも、プール内で歩いているときに体が浮ているような感じがするということです。

これは多くの方から言っていました。

なぜ体が浮くような感じがするのか。

このような方たちは、プール内の椅子に座った時に不安定です。

また、足を上げるような動作を行うとお尻が前に滑ってしまいます。

この症状に対して、腹式呼吸を行わせると大幅な浮いている感の軽減がみられました。

なぜでしょうか。
swimming-pool-504780_640.jpg 

たいていの方の呼吸は胸式呼吸になっています。

それを腹式にしてもらうだけで安定するのです。

利用としてはいくつか考えられます。

腹横筋が~、背骨が動くことで腸腰筋が~、横隔膜が上下に動くことで~、などなど。

腹式呼吸を行うことでさまざまなメリットが水中に限らずあるので、時々気にしてみるのはいかがでしょうか。

今回は呼吸についてでした・・・・・
あれ、プールの話だったかな。

ではではまた明日。




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脳卒中リハビリルーム

Author:脳卒中リハビリルーム
身体が変われば心が変わり、そして世界の見え方が変わっていきます。自分のやりたいことを自分で実行ができるようになりたくないですか。脳梗塞・脳出血などの後遺症に対して、学びのあるリハビリによって何年経っていても身体は確実に変わります。歩きづらさや手足の動き、痛みやしびれなど脳卒中の後遺症に対して自分の身体を知ることが解決の糸口となります。
さいたま市浦和区で理学療法士が保険外でリハビリを提供しています、脳出血リハビリルームと申します。
当施設でのリハビリは痛い・辛いということはなく、楽しく・笑顔で行えることを大事にしています。
現状を変えたい!と思ったらメールまたはお電話をお願いします。
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