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脳と緊張と起居動作 脳卒中リハビリルーム 脳梗塞・脳出血など脳卒中に特化したさいたま市浦和区の保険外リハビリ施設

その腕,曲がっていますよ,そんなことない…あっほんとうだ!


脳血管障害の患者さん。

立ち上がり時に麻痺側上肢が曲がる方がいました(連合反応あるいは放散反応といわれる)。
片麻痺の人 

そのことに対して聞いてみると、

「気にしたこともなかった」


他の人にも聞いてみたことがありますが、たいていの方はこのような感じです。

立つことに意識が向くあまり、麻痺側に気が向かないのです。

また、この方たちは歩行は自立しています。

そして歩行時も麻痺側上肢は曲がったままです。


ベッド上動作においても同様なことがみられます。

脳卒中後の片麻痺で生活が自立されている方は、健側がしっかりしています。

そのため健側のみで動作をしてしまいます。

このように健側に依存し続けていくことで麻痺側は忘れられていって、脳の中での存在は消えていきます……


それではどのようにすればいいのか。

動作は楽に行えますか。

勢いをつけて行う、力を入れて行う、という方が多いかもしれません。

そして動作時に麻痺側がどのようになっているのか意識してみましょう。

それができたら、次は麻痺側を動作に参加させてみましょう。

動かし方は、動作が楽になるように、です。

どのように動かせば動作が楽になるかは人それぞれなので、試行錯誤してみましょう。


脳は効率性を好みます。

効率性を求めていくと動作はワンパターンになります。

自分にとっての「あたりまえ」の動きです。

それをしていると身体は変わらないです。

自分がどのように動いているか、それに意識を向けて、どうしたらもっと楽に動けるようになるかを考えることが脳にとって非常に栄養となります。

はじめに挙げた方々も意識して立ち上がることで、腕の曲がりに変化がみられました。

自分の動き、見直してみませんか。

どう動いたらいいのかアドバイスが欲しいときは当施設までご連絡を。
当施設はがんばるあなたを応援します。



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