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02/14のツイートまとめ

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食べたものはすぐに認知機能に影響がある可能性がある。◎か✖️か?摂取した食品が血糖値を上げることで記憶力やその他の認知機能をよくすることを示す研究がいくつかある答えは◎
02-14 23:45

立ち上がりや歩行などで徐々に痛みが強くなったときは、その立ち方や歩き方に問題がある。機器や湿布などは痛みをとってはくれることもあるが、根本的な解決にはならない。 https://t.co/9FsmXreVJa
02-14 23:41

近所なので浦和ファンと行ってみたい。 https://t.co/zP7zjr7wYs
02-14 23:32

脳は食べたものからできていると言うと誇張になるが脳に影響を及ぼす一部とはなる生活の全てが今の脳を創り上げる
02-14 20:14

RT @junshosasaki: 【シャーペンのHBはダメ】模試でシャーペン使ってた人いない?✅鉛筆は黒鉛と粘土✅シャー芯は黒鉛とプラスチック同じHBでも構成要素が違うから、看護師国家試験のマークシートではうまく読み取りされません。過去に0点だった人もいると…
02-14 18:06

脳は機能するためにグルコースが必要加工食品や甘い食品よりも自然由来の食品の方が安定的に長く使える燃料となる
02-14 18:06

糖質について自然食品に含まれていることが多い複合糖質はゆっくりと分解されながら脳に供給される加工食品や甘い食品に含まれる単純糖質はすぐに分解され血液の流れに急激に放出されるなので血糖値が急上昇するダイエットには自然食品テスト前は単純糖質で脳を覚醒させてもいいかも
02-14 16:35

グルコースが脳の燃料の源泉貯蔵はできないだから、血液で運ばれるものに頼っている炭水化物由来のものがほとんど穀物、果物、野菜、乳製品の形で体に取り入れている糖質制限ダイエットだと穀物、果物が制限されるので糖質制限をされる方はこのことを知った上で行ってほしい
02-14 14:01

@berber_higash 習慣化って大変ですよね自分もいつも頭を悩ませ、日々勉強中です。習慣化には気づきや体験が重要ですが、そこにいたるまでにいくつもの難関があると思います。その方の今に気づいてもらうために、一緒に1日の生活を書き出したりしてます。東馬場さんはどのような取り組みをしていますか。
02-14 12:10

脳への栄養は?脳は全身の2%の重さしかないしかし全身の血液15%を受け取り全身で消費している酸素の20%グルコースの25%を消費している脳は大食漢❗️大きさの割に多くの栄養摂取が必要ダイエット中の食事の制限は脳へ適切に栄養がいかない可能性も
02-14 11:41

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脳卒中リハビリルーム

Author:脳卒中リハビリルーム
現在モニター募集中。イタリア発祥の認知神経リハビリを無料で受けられます。詳しくはメールまたは電話で。身体が変われば心が変わり、そして世界の見え方が変わっていきます。自分のやりたいことを自分で実行ができるようになりたくないですか。脳梗塞・脳出血などの後遺症に対して、学びのあるリハビリによって何年経っていても身体は確実に変わります。歩きづらさや手足の動き、痛みやしびれなど脳卒中の後遺症に対して自分の身体を知ることが解決の糸口となります。
さいたま市浦和区で理学療法士が保険外でリハビリを提供しています、脳出血リハビリルームと申します。
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