記事一覧

第9条 万病の 引き金になる 太りすぎ 脳梗塞・脳卒中予防 脳卒中リハビリルーム さいたま市浦和区で脳梗塞や脳出血後のリハビリを提供しています

第9条 万病の 引き金になる 太りすぎ 脳梗塞・脳卒中予防


 こんにちは、脳卒中リハビリルームです。

 今回は肥満についてです。
肥満ダメ-0000

BMI25以上は肥満


 動脈硬化、高血圧、脂質異常症、虚血性心疾患は、肥満によって生じやすい病気であり、これらは脳卒中の危険因子です。

 適正体重を保つ努力ができればいいなと思います。

 肥満度を評価するのに用いられるのが、BMI(ボディ・マス・インデックス、肥満指数)です。

 身長と体重をもとに計算され、BMI18.5未満はやせすぎ、18.5-24.9未満が標準、25以上は肥満とされています。

 もっとも病気になりにくいと言われているのがBMI22です。

BMIの求め方


 BMI=体重(kg)÷〔身長(m)×身長(m)〕

 適正体重の求め方

 適正体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22

 BMIが上昇するにつれて血圧も上がりやすいです。

 内臓脂肪を高めるように蓄えているとインスリンが働きづらくなり、血糖値が上がります。
 太っているとコレステロール値も高くなり、動脈硬化が進みます。

参考:参考:脳梗塞・脳出血・くも膜下出血の治療・予防とリハビリ

 最後までお読みいただきありがとうございました。
 脳卒中リハビリルームでした( ̄^ ̄)ゞ

関連記事
スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿

非公開コメント

お問い合わせ・アクセス

現在無料体験期間中!
無料でイタリア発祥のリハビリ、認知神経リハビリを受けられます。
詳しくはメール、またはお電話を。
相談・カウンセリング:無料
初回以降は30分5千円 1時間1万円

訪問リハや営業時間についてはお問い合わせください
HP:http://nounoreha.com/
最寄り駅:南浦和駅:徒歩8分
     浦和駅 :徒歩12分
駐車場はありません。近くのパーキングをご案内します。 

プロフィール

脳卒中リハビリルーム

Author:脳卒中リハビリルーム
現在モニター募集中。イタリア発祥の認知神経リハビリを無料で受けられます。詳しくはメールまたは電話で。身体が変われば心が変わり、そして世界の見え方が変わっていきます。自分のやりたいことを自分で実行ができるようになりたくないですか。脳梗塞・脳出血などの後遺症に対して、学びのあるリハビリによって何年経っていても身体は確実に変わります。歩きづらさや手足の動き、痛みやしびれなど脳卒中の後遺症に対して自分の身体を知ることが解決の糸口となります。
さいたま市浦和区で理学療法士が保険外でリハビリを提供しています、脳出血リハビリルームと申します。
当施設でのリハビリは痛い・辛いということはなく、楽しく・笑顔で行えることを大事にしています。
現状を変えたい!と思ったらメールまたはお電話をお願いします。
当施設で相談、カウンセリングを受けてみませんか。
骨折後など病院退院後のリハビリにも対応いたします。
ホームページ:http://nounoreha.com/

アドレス:nounoreha@gmail.com

電話:048-881-9393

住所:さいたま市浦和区東岸町15-5

定休日:水曜日 勉強会により不定期に休みあり

お電話での受け付けは10-17時になります。留守番電話の時には申し訳ありませんがお名前、電話番号をお願いできますか。折り返しご連絡いたします。

相談・カウンセリング:無料 
体験セッション5千円(税抜き)(40-60分程度)2回まで体験可能です

2回目以降は30分5千円 1時間1万円


代表:武藤克俊
当施設では認知神経リハビリテーションの考え方で行っています。

詳しくは認知神経リハビリテーション学会のホームページをご参照いただければ幸いです。

https://ctejapan.com/ncr/ncr.html

カレンダー

07 | 2020/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

FC2カウンター

ブログランキング